|
Традиционные мои карбогидраты на ночь, упорно намеревающиеся отложиться в жир, пока буду спокойно спать. В этот раз представлены в виде Баветте + пармезан, вдобавок - кокосовый прот на молоке.
|
3244 kcal
|
Fat: 136.85g | Prot: 197.03g | Carbs: 299.82g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яйцо Куриное, Russian Performance Standard Протеин, Молоко (Цельное Молоко), Льняное Масло. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Овощной Салат Exequit. Dinner: Белый Хлеб, Дымов Ветчина с Окороком, Universal Nutrition Ultra Whey Pro, Молоко (Цельное Молоко), Роллтон Яичная Лапша, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Брест Литовск Кефир 1%. Snacks/Other: Now Omega-3, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|