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1384 kcal
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Fat: 67.66g | Prot: 51.53g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Honig, Philadelphia Balance Joghurt, Räucherlachs, IBIS Lavash, Kirschtomaten. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Landvogt Ofenfertiges Kartoffelgratin. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Snacks/Other: Milbona Kefir, Milbona Kefir, Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße, Haferkekse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Getrocknete Pflaumen, Walnüsse, Möhren, Äpfel. more...
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