Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 44.13g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Лента Каша Овсяная с Молоком, Крыжовник, Малина, Черная Смородина. Lunch: Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Dinner: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Lipton Чай, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Lipton Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelemesh's Weight History
|