Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Я сегодня лучше чем вчера
Journal
11 Aug 18
Я сегодня лучше чем вчера's Journal, 11 Aug 18
Я сегодня лучше чем вчера's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
56.4 kg
Lost so far:
0.6 kg
.
Still to go:
5.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 11 August 2018:
1411 kcal
Fat: 46.26g | Prot: 83.63g | Carbs: 167.14g.
Breakfast:
Травяной Чай, Дыня, Жареное Яйцо.
Lunch:
Зеленое Яблоко, Куриные Голени с Кожей.
Dinner:
Куриные Голени с Кожей, Prosto Гречка.
Snacks/Other:
Перекресток Пирог с Малиной, Инжирный Персик, Кофе.
more...
1925 kcal
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.0 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Я сегодня лучше чем вчера's Weight History
View Complete History