Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
77 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 28.44g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Велком Колбаса Докторская, Персидский Базар Рахат-Лукум, Honey, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ярмарка Полента. Lunch: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Велком Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|