thrn9's Journal, 10 Aug 18

Aprenda a lidar com as vontades. Aprenda que a falha também é aprendizado. Não espere que seja fácil, mas aprenda a ressignificar o "difícil", pois ele existe para que você seja mais habilidoso que a dificuldade. @menteemforma

View Diet Calendar, 10 August 2018:
1537 kcal Fat: 100.83g | Prot: 121.24g | Carbs: 40.19g.   Breakfast: Tirolez Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Alcatra Grelhada, Tomates, Alface. Dinner: Patinho Grelhado, Tomates, Alface. Snacks/Other: Copra Farinha de Coco (10g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Prata, Jussara Creme de Leite, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Ovo. more...
200 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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