rouluz's Journal, 10 Aug 18

Fusilli con pechuga de pollo, lechuga, pimiento, aguacate y dos huevos cocidos 💪🏻

View Diet Calendar, 10 August 2018:
2164 kcal Fat: 65.39g | Prot: 167.55g | Carbs: 227.90g.   Breakfast: Huevo Revuelto, Tomates, Pimiento Rojo, Café. Lunch: Barilla Fusilli, Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Duro. Dinner: Queso Fresco, Bimbo Pan Integral (60g), Rebanadas de Jamón, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Other: Similares Simi Low-Carb Protein, Avena, Plátano, Manzana Verde, Almendras. more...
2756 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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