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Após 19 horas de Jejum !!! 100 gramas de contra filé , 2 fatias de mozarela derretida , meio tomate e 3 folhas pequenas de alface . Vamos que vamos !!!
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836 kcal
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Fat: 52.26g | Prot: 56.37g | Carbs: 35.74g.
Lunch: Tomates, Alface, Chapada Mussarela, Contra-filé. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Other: Docile Jujuba , Hortifruti Snack de Coco Seco . more...
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drbarbaradeleo's Weight History
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