|
Ужин: творог с кефиром и голубикой
|
1355 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 131.66g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Казеин, Крыжовник, Нектарин, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Седьмой континент Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Grovo Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин, Голубика, Черная Смородина, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Кофе с Молоком, Яблоки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|