|
Мой завтрак
|
1585 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 99.55g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Greenfield Красный Чай с Малиной, Поджаренный Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Globus Горошек Зелёный, Черноголовка Тархун, Колбаса Докторская, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Поджаренный Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Просто Кабачковая Икра, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 6 hours, Apple Health - 18 hours. more...
|
|
|
alishka150488's Weight History
|