Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
271 kcal
|
Fat: 11.91g | Prot: 11.22g | Carbs: 29.65g.
Breakfast: سلسببل عسل طبيعي, نادك حليب كامل الدسم, شوفان شوفان عضوي, بيتزا الجبن (36 سم، عجينة رقيقة), إنتاج فيتنام شاي بلال ،شاي اخضر, بيتزا الجبن مع الخضروات. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saljabree's Weight History
|