Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 104.33g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Яйцо, Мёд, Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Алейка Три Злака. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Яблоко, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корюшка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катя бочарова нск's Weight History
|