blgetnn's Journal, 09 Aug 18

Kabak Detoksu :)

View Diet Calendar, 09 August 2018:
1228 kcal Fat: 52.26g | Prot: 26.69g | Carbs: 173.74g.   Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Patates Kızartması. Lunch: Pişmiş Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Üzüm. Dinner: Yoğurt, Pişmiş Kabak. more...
1706 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Nasıl hazırlanıyor 
09 Aug 18 by member: şeydauysal
1 kabagi rendeleyip yağsız tavada pisirdim. Yogurtladim. Üstüne pul biber ve karabiber serptim 
09 Aug 18 by member: blgetnn
bende bugun basladim kabak detoksuna bayagi tok tuttu 
09 Aug 18 by member: yesim00
kahvaltida ne yiyorsunuz  
09 Aug 18 by member: yesim00
tarifi çok basitmiş teşekkürler 
10 Aug 18 by member: Oxvamu
Kahvaltida 2 tane haşlanmış yumurta ve biraz peynir yiyorum.  
13 Aug 18 by member: blgetnn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


blgetnn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.