|
Когда мне хочется разнообразия, я начинаю складывать обед в одну коробку, а не в две 😂🤣 Обед: голень индейки, проростки зеленой гречи, огурцы, помидоры, перец, шпинат, авокадо. 470 ккал.
|
1383 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 137.05g | Carbs: 80.86g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Аквафиш Печень Минтая, Scivation Xtend, Яйцо, Мистраль Чечевица Зеленая, Nespresso Кофе, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Solgar Omega-3 "950", Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Healthy Origins Органическая Спирулина, Авокадо Авокадо, Мясновъ Голень Индейки, Шпинат, Scivation Xtend, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Проростки Семян Гречки. Dinner: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Healthy Origins Органическая Спирулина, Solgar Omega-3 "950", Огурец (с Кожурой), Fine Life Тигровые Креветки Очищенные 31/40, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Scivation Xtend. more...
|
|
 Comments
Скажите, гречку сами растите? Если да, то как?
09 Aug 18 by member: oxana35
|
oxana35, так как я не люблю усложнять свою жизнь, я купила проращиватель и с помощью него за 24-36 часов можно проростить гречку вообще не прилагая усилий. Сам проращиватель вечный, уже год пользуюсь, в посудомойке мою и с ним все отлично. Никаких плантаций на кухне, никаких мокрых тряпок, расстеленных семян и т.д.
09 Aug 18 by member: Alexia678
|
Надо посмотреть, что за гаджет такой))
09 Aug 18 by member: oxana35
|
oxana35, есть такой интернет магазин продуктов алтайского края https://shop.lifeway.su/
Вы можете у них на сайте посмотреть, в разделе проращиватели. Там разные, но у меня как бутылочка. Я сейчас сфоткаю и выложу.
Тампе кстати можно купить зеленую гречку за смешные деньги и много всего вкусного и интересного.
09 Aug 18 by member: Alexia678
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexia678's Weight History
|