|
Всем привет. Это вообще нормально ? А речь вот о чем. Я новичек в плане пп, вторую неделю как в ваших рядах. За первую неделю ушло 2,7 кг (видимо вода),за вторую 100 гр🤷🏻♀️🤦♀️ начинаю расстраиваться. Ем на 1200-1300 кк
|
1160 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 68.58g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Клубника, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nesquik Какао-Порошок, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мясо с Овощами. Dinner: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь". Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|