Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 109.11g | Carbs: 230.25g.
Breakfast: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio. Dinner: Olio di Cocco, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Pesca, Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, The Protein Works Coconut Chips, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Mg Food Farina di Riso Cioccolato Bianco e Vaniglia, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Granella di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|