Hey ! Quelqu’un connaît le programme SOFT Lunch ? Je viens de commander le livret et j’ai hâte de tester ... je veux bien vos avis si certaines d’entres vous ont testé car à priori les résultats sont ouuuuuffffff 🤭
|
1566 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 77.95g | Carbs: 199.22g.
Breakfast: Jus de Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé , Dolce Gusto Banania, Carrefour Compote Pomme Poire, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Pain Complet. Lunch: Pastèque, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Melon, Pastèque, Kiri Kiri, Pain Blanc, Picard Haricots Verts Bio, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Filet de Poulet. Dinner: Pastèque, Vinaigrette, U Carottes Râpées Citron, Auchan Salade Mélangée, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Other: Alpro Nature à la Noix de Coco. more...
|
|
2216 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 20 minutes, Race - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Moi aussi ça m’intéresse 😊
08 Aug 18 by member: Fat06
|
08 Aug 18 by member: eliodilar
|
Est ce que tu l’a déjà fait pour dire que c’est une arnaque ?
09 Aug 18 by member: Sonia071115
|
c est avec des repas deja tout prêt?
09 Aug 18 by member: bertilo2018
|
je ne parle que pour moi mais c est avec ce genres de diet que j ai bousillé mon métabolisme et que j ai pris 10kg
09 Aug 18 by member: bertilo2018
|
Alors, ce n’est qu’un livre avec pleins de conseil donné par des diététiciens et médecin avec un programme de sport et de renforcement musculaire,pour ce qui est de la box ce ne sont que des goûter avec des macros super et très très peu de glucides/lipides mais plus de protéines,il n’y a rien de négatif là-dedans 😊
Sur Instagram les filles sont ravis et ont une alimentions très saine avec du sport , maintenant des avis sur la communauté auraient été bienvenue mais là on juge sans savoir 😩 merci et bonne journée 💪😊😊😊😊
09 Aug 18 by member: Fat06
|
Je ne connais pas, mais je crois que c’est le packaging qui évoque une arnaque. Pour ce qui est d’instagram les influenceurs sont payés pour vanter les mérites de certains produits. Donc comme la pub, à prendre avec des pincettes. Il n’y a qu’à voir les prot en poudre dont ils vantent les mérites. Personnellement (mais ça n’engage que moi) je vote pour une alimentation saine, proche de la nature faite de produits bruts. Mais ça ne répond toujours pas à ta question de départ désolée 😃
09 Aug 18 by member: marmites
|
fat06 je ne juge personne bien au contraire
je parle de mon expérience personnelle pour moi ca a fait pire que mieux
peut-être que pour d autre ca marchera je vous le souhaite en tout cas
09 Aug 18 by member: bertilo2018
|
pour ce qui est des résultats c est vrai que tu vas avoir un super résultat par contre fait super attention quand tu aura fini le programme
je n ai pas fait celui là mais un programme du même type
09 Aug 18 by member: bertilo2018
|
Les pires menteurs sont sur Instagram ^^ je pense que le secret d’une perte de poids c’est justement de trouver se qui correspond à notre personne pas des programmes tout fait ..
09 Aug 18 by member: Sasaroune
|
Oui J ai ecris un article sur ce genre de produit ^^ et Dans la vie tu n as pas besoin de prendre de l heroine pour comprendre que c est de LA merde :-) maintenant si tu veux depenser ton fric Dans quelque chose qui en realiter ne coute rien, tu as le droit, c est ton choix :-)
09 Aug 18 by member: eliodilar
|
Non mais je n’ai pas pris la box avec l’ensemble des produits alimentaires mais j’ai acheté seulement le livre qui donne des conseils sur une alimentation équilibré ! Et des exercices à faire chez soi ... je voulais seulement avoir des avis des personnes qui ont DÉJÀ testé le livre ! Sachant qu’il y’a des idées recettes des détails sur ce qu’on doit mangé pour bien tenir sa journée ect ...
09 Aug 18 by member: Sonia071115
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonia071115's Weight History
|