Sweettoy123's Journal, 08 Aug 18

Сытный греческий обед из столовой сегодня на ~550калл: овощи да сыр, и немного фарша в мусаке... все, бегу в зал, скидывать этот праздник желудка)))

---

1809 kcal

Fat: 79.14g | Prot: 95.62g | Carbs: 184.47g.   Breakfast: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Посиделкино Овсяное Печенье, Parmalat Молоко 3,5%, Брест Литовск Молоко 3,8%, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Глобус Свекла Отварная. Lunch: Ашан Помидор, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Hortex Кабачок Цуккини Резаный, Fitaki Сыр Фета, Шефмаркет Греческая Мусака с Баклажанами и Картофелем. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Благовещенский Молочный Комбинат Айран. Snacks/Other: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Honey, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Peach. more...

349 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...