Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 107.50g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Arla Keso Mini, Kokt Äggvita, Kokt Ägg. Lunch: Kokt Ägg, Vitsås, Findus Ärter, ICA Torskfilé, Felix Klassiskt Potatismos. Dinner: Basmatiris (Kokt), Tzatziki, Kaffe med Mjölk, Podravka Ajvar , Lantgården Ugnsgrönsaker med Klyftpotatis, Guldfågeln Tunnskivad Kycklingfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Snacks/Other: Gøl Classic Salami Sticks, Torkad eller Hård Salami, ICA Torrostade Jordnötter , Delicato Chokladboll, Eldorado Makrill Bitar i Tomatsås, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Banan. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marie7400's Weight History
|