Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 114.18g | Prot: 84.93g | Carbs: 29.02g.
Breakfast: Малина, Земляника, Valio Сметана Домашняя 23%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Приготовленная Спаржа (Свежая), Простоквашино Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Iberica Маслины с Косточкой, Valio Сметана Домашняя 23%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|