Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 13.48g | Prot: 47.79g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. Lunch: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Макфа Макароны Бантики. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка), Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Шемчук's Weight History
|