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708 kcal
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Fat: 10.23g | Prot: 32.00g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 귀리, 바나나. Lunch: 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노, 복숭아, 계란흰자, 미주라 미주라 토스트. Dinner: 찐단호박. Snacks/Other: 자두, 삶은감자. more...
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 Comments
과자가 너무 먹고싶어서 만든 감자칩!! 기름에 안튀겨도 이렇게 맛있다니ㅠㅠ
원래 하루에 수미칩 4조각으로 과자갈증 해소했었는데 입맛이 싱거워졌는지 너무 짜서 힘들었음...근데 얘는 ㄹㅇ혁명이다
감자가 고구마보다 다이어트에 안좋다지만 얘는 너무 맛있다 식감도 완전 바삭!!!
07 Aug 18 by member: kangsh811
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감자칩 너무 좋아해요?어떻게 만드셨어요. 에어프라이어에 튀기셨나요?
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@무협녀 아니용! 전자레인지만 써서 만든거에요ㅎㅎ 감자 슬라이스로 자른 다음에 키친타올로 물기제거해주고 소금후추 약간 뿌려서 만든거에요! 접시에 올리브유나 코코넛오일이나 아보카도오일 얇게 바르시고(감자가 접시에 잘 붙어요ㅠㅠ) 1분 30초 뒤집어서 1분 30초 또 뒤집고 1분 돌리시면 바삭하구 맛있게 완성됩니당ㅎㅎ 출력은 1000으로 해놓고 돌렸는데 700만 돼도 될 것 같아용😀
07 Aug 18 by member: kangsh811
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