eremanna's Journal, 08 Aug 18

Спортзал прямо за моим домом👍 С сынулей треним, пока погодка радует 😉

---

1778 kcal

Fat: 76.96g | Prot: 89.31g | Carbs: 196.94g.   Breakfast: Тирамису Аня 060818, Аллея Хлеб Ржаное Чудо Аллея Командор, Семенишна Сыр Российский, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Искра Молоко 3,4%. Lunch: Золотой Изюм (без Косточек), Ашан Банановые Чипсы, Простоквашино Сметана 20%, Семенишна Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Семенишна Сыр Российский, Перекресток Огурцы Малосольные, Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Сливы, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Unagrande Маскарпоне с Чёрным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...

3099 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...