Que rico se ve! Como se hace el souffle de brocoli?
09 Aug 18 by member: micaelagonet
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Yo lo hice así tenia el brócoli ya hervido lo salir en una caserola con cebolla y morrón y después aparte batí 3 claras a nieve lo mezcle y lo hice en un sartén como si fuera una tortilla
10 Aug 18 by member: ivonnetorres
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Hola Ivonne cuanto bajas aprox por semana?
17 Aug 18 by member: yaelcabj935
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Hola más de un kilo por semana no ahora que ya llevo bajado 30 kilos salgo a caminar todos los días que mas a lo primero bajaba 2 kilos
20 Aug 18 by member: ivonnetorres
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Felicitaciones! Podrías darme tips para poder bajar. Estoy haciendo la dieta cetogénica pero no puedo hacerme tiempo para caminar. Gracias por leerme! 😘
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Mira lo fundamental es hacer las 4 comidas mi ayuda fue una nutricionista que sigo por Instagram se llama nutrición y salud ella tiene unas ideas genial con respecto a la alimentación que comer por eso para mí no es una dieta la que hago simplemente un cambio de hábitos espero te ayude
20 Aug 18 by member: ivonnetorres
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