Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 70.74g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Смешанные Орехи, банан Мини, Черная Смородина, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. Lunch: Закусон Кабачки Жареные в Томатном Соусе. Dinner: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenaperfect's Weight History
|