Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
105.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 72.23g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Помидоры, Тануки Васаби Игай-Яки, Роллы, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Сыр Адыгейский. Lunch: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Мастер Сладостей Хлебцы с Отрубями, Азбука Вкуса Жюльен Грибной, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Холодный Кофе со Сливками, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы с Кунжутом. Snacks/Other: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|