Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
36.4 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 16.48g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко, Окей Изюм Темный, У Палыча Сырники с Изюмом. Dinner: Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. Snacks/Other: Ашан Кекс с Маком, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|