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Tras un par de días sin apetito por culpa de la fiebre 🤒, ayer volví a comer más o menos “normal”.
Ya empezó el rebote de los kilos perdidos esos dos días. Por ahora ha sido mejor de lo que esperaba (tan sólo 300gr)
A ver si consigo amortiguarlo controlando lo que como hoy y mañana 🤔
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98.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1311 kcal
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Fat: 53.21g | Prot: 69.24g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Mercadona Jamon Serrano. Lunch: Pan Blanco, Huevo, Huevo. Dinner: Danone Oikos con Caramelo, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
no es rebote en sí mismo, el peso era falso por deshidrataciones diversas. ánimo que si comes sano no "engordas" tras época de enfermedades.
06 Aug 18 by member: aryak6
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Es verdad, eso no es rebote, pero el peso durante esos días es engañoso.
¡Gracias aryak6! 😊
06 Aug 18 by member: jpernas
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