|
закупилась хлебцами. сразу скажу - я не злоупотребояю ими. 1-3 шт в неделю могу съесть.просто люблю чтобы был запас, да и кошка у меня их уважает)
|
1564 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 93.62g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Чудесный Край Хлопья 5 Злаков, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Окей Чёрная Смородина, Greenfield Чай Черный. Lunch: Greenfield Чай Черный, Нектарины, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, Приготовленные Грибы, Мистраль Гречка Отварная, Сельдь Соленая. Dinner: Greenfield Чай Черный, Коровка из Кореновки Творог 5%, Творог 18%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Приготовленные Баклажаны, Курица Вареная, Персики, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Красное Яблоко, Персики, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1594 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour and 10 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 42
 Comments
06 Aug 18 by member: Dexter_032
|
Ох елки,только сейчас заметила,что 7 злаков в 1 шт калорий в раза больше. Безобразие!!) Бородинские еще очень вкусные, оказались. Но пачка уже открыта,не стала фотать
06 Aug 18 by member: olgaaa2007
|
06 Aug 18 by member: Olgavld
|
Делать запасы, это у нас "генетически" отложилось с советских времен. У меня в шкафах тоже, как на складе все есть. А овощи регулярно выбрасываю - не успеваем съедать - морковка должна быть всегда в доме и не важно, что на готовку она через 7 дней тебе понадобится. Как-то так.
06 Aug 18 by member: tabuga1
|
Которые квадратненькие, самые вкусные 😍
06 Aug 18 by member: Лайза81
|
Да)) у меня всегда все есть -лук.чеснок.огурцы.помидоры.зелень.морковь.свекла.перец.кабачок.баклажан.капуста неск видов. И понятно что мне это не надо все сразу. но если что-то использую и этого нет,то тревожно)) бегу покупать.а уж выбрасываю сколько ((
06 Aug 18 by member: olgaaa2007
|
Ольга2007, просто хлебец семизлачный по массе больше, если память не изменяет
06 Aug 18 by member: ЕвгенияЕвгения23
|
Наверно больше .но я всегда ем одну штуку и мне достаточно. поэтому как-то неприятно стало))
06 Aug 18 by member: olgaaa2007
|
С прованскими травами самые вкусные. Кто не пробовал - рекомендую.
06 Aug 18 by member: Alla ha324
|
Не пробовали делать каши на воде. По 100 гр. каждый день из разной крупы. В готовую кашу добавляете 20 гр. сливочного масла.
06 Aug 18 by member: avgorlov
|
Не поняла про каши тут) каши я и делаю на воде.а вот 20 гр слив масла мне перебор) 6 гр утром раза 2 в неделю могу лобавить. А так обычно утром полчайной ложки оливкового добавляю. В обед каша без масла
06 Aug 18 by member: olgaaa2007
|
А я вообще их не люблю, как и хлеб
06 Aug 18 by member: g͎͚̥͎͔͕ͥ̿o͎̜̓̇ͫ̉͊ͨ͊
|
Да, некоторые вещи и я покупаю оптом. Например, клетчатку купила непосредственно у производителя, чтобы не переплачивать. А вот овощи после очередного выбрасывания, решила покупать минимум, прямо таки штучно. Гораздо приятнее стала картина в холодильнике.
06 Aug 18 by member: levoch
|
а я в день съдаю 2 хлебца) ибо хлеб то вкусно, но калорийность выше и клетчатки меньше
06 Aug 18 by member: Aleeena777
|
Я перестала копить, когда сначала с смесью для хлеба притащила ореховую моль домой, а потом еще с чем-то бесячих мелких жучков. Братья наши меньшие приучили меня покупать все в ограниченном количестве и употреблять пока они не колонизировали :) Тем более в соседнем доме круглосуточный, можно сбегать если приспичит.
06 Aug 18 by member: Sherrypitsa
|
Если кошка уважает, значит, надо брать)) кошки плохого не посоветуют)))) сегодня съела последних два карамельных😭прочитала здесь, что они не полезные. Буду тоже изредка брать. Полюбила их с творогом есть.
06 Aug 18 by member: Zaykova_O
|
Левые самые обожаю!! Если не затруднит, посмотрите по составу в тех, что с чиа, есть ли в них пшеница? Почему-то значка «без глютена» на них нет, хотя вроде кукурузно-рисовые(
06 Aug 18 by member: Lenqa
|
А они вредные? Кто где прочитал что они вредные? Тыкните где почитать,если не сложно🙏🏻Я могу штук 5-6 за день съесть . Заменила ими сладости.
06 Aug 18 by member: IrinkaNavsegda
|
люблю! устраиваю себе с ними перекусы с творожным сыром сверху или арахисовой пастой без сахара
06 Aug 18 by member: AlyaTihaya
|
5-6 конечно не стоит есть).
06 Aug 18 by member: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|