Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 77.84g | Carbs: 225.02g.
Breakfast: Лактония Кефирная Лактония, Golden Kings Клетчатка Льняная. Lunch: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Огурец (с Кожурой), Торчин Заправка Салатная Горчично-Медовая, Помидоры, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Golden Kings Клетчатка Овсяная, Яйцо, Молокия Творог 5%. Snacks/Other: Forme Десерт Суфле Lama Lama Банан-Шоколад, Мушкетер Десерт Молокосодержащий "Картошка" Глазированный со Вкусом Тирамису и Какао, Премия Minutta Ореховая Паста, Премия Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Премия Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Helios Джем Черничный Пастеризованный без Добавления Сахара, Мушкетер Десерт Молокосодержащий "Картошка" Глазированный со Вкусом Тирамису и Какао, Forme Десерт Суфле Lama Lama Банан-Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|