Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 76.18g | Carbs: 209.28g.
Breakfast: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Жареный Картофель, Яичница с Помидорами. Lunch: Я Морс Ягодный , Шашлык из Курицы, Хачапури. Dinner: Faretti Торт. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Американо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|