yychung's Journal, 06 Aug 18

咖啡真的可以燃燒脂肪嗎?
月經來體重持平好久~

View Diet Calendar, 06 August 2018:
1581 kcal Fat: 71.08g | Prot: 71.13g | Carbs: 170.61g.   Breakfast: 咖啡. Lunch: 炒高麗菜, 咖哩飯. Dinner: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. more...

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Comments 
我個人是覺得不會,我喝很多,還是一樣很胖🤦🏻‍♀️ 
05 Aug 18 by member: gulinlin
運動時喝黑咖啡才有助增加燃脂最多增加17% 
05 Aug 18 by member: 胡空維
我現在跑步完都一杯黑咖啡 長期再觀察看看 
05 Aug 18 by member: josephc0917
更正不是燃脂.而是燃燒熱量 
05 Aug 18 by member: 胡空維
不管會不會 就算會 比起我們的脂肪 或吃下肚的脂肪 也是微乎極微吧 
05 Aug 18 by member: gulinlin
不要想太多,還是更要相信自己吃進去什麼食物才是重點。燃燒?像這種太浪費時間及精神,讓自己不要糾葛在這個問題上,更重要👍👍加油💪💪 
06 Aug 18 by member: 尼歐NEO

     
 

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