josciscojos's Journal, 05 Aug 18

Hoe gebruik je het aktiviteiten logboek?

View Diet Calendar, 05 August 2018:
1678 kcal Fat: 37.63g | Prot: 139.26g | Carbs: 203.69g.   Breakfast: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. Lunch: Lidl Maaltijdsalade Kip. Dinner: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Banaan, Chateaubriand, Kania Mayonnaise Light, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Délifin Ontvette Ham, Aardbeien. more...
3385 kcal Exercise: Exercise machine (slow) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


josciscojos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.