Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 85.62g | Carbs: 42.41g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сыр Российский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яйцо (Целое), Творог 5%. Snacks/Other: Яичный Белок, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenka_slastenka89's Weight History
|