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1399 kcal
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Fat: 30.56g | Prot: 152.50g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: イオン株式会社 素煎りアーモンド, コーヒー, 冷凍ブルーベリー, ケロッグ オールブラン オリジナル, MYPROTEIN プロテイン. Lunch: サツマイモ, CGC カットわかめ, コストコ 発芽大豆, 鶏胸肉(皮なし). Dinner: ホクト エリンギ, しいたけ, 牛もも, 鶏胸肉(皮なし), CGC カットわかめ, シソ. Snacks/Other: ケロッグ オールブラン オリジナル, MYPROTEIN プロテイン, MYPROTEIN プロテイン, マイプロテイン プロテインマグケーキ, セブンイレブン クリームブリュレ氷. more...
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1527 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Working - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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モッチーニ8354's Weight History
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