|
|
1571 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 93.59g | Carbs: 193.10g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Арбуз. Lunch: Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Брокколи Тушеные, Филе Куриное Тушеное. Dinner: Бургер Кинг Рожок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Бургер Кинг Чикенбургер. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Здорово Творог 5%, Помидоры. more...
|
|
 Comments
9 лет семейной жизни шла к правильным оладушкам) Наконец-то получилось!
05 Aug 18 by member: Web_Лиса
|
05 Aug 18 by member: Айгульчик27
|
Айгульчик27. Кефир 0,5 л, 1 яйцо, 1,5 ст.л. сахара (можно больше, тут по вкусу), 0,5 ч.л. соли, 0,5 ч.л. соды, 3 стакана муки. Кефир д.б. комнатной температуры, тесто замешивать сразу, потом его мешать нельзя, после дать постоять минут 20. Когда выкладываете на сковородку - тесто ложкой брать с краев, стараться минимально его беспокоить) И да, это не ПП, это просто домашнее блюдо для любимых, которое редко готовится)
05 Aug 18 by member: Web_Лиса
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|