yufim's Journal, 05 Aug 18

Ну-ну..., организм, видимо, даёт фору в предвкушении сегодняшнего дня... Сегодня у мамули юбилей))
70.3 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2018:
2380 kcal Fat: 93.26g | Prot: 82.45g | Carbs: 309.25g.   Breakfast: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Лимонный Торт. Lunch: Красные Помидоры, Чай Зеленый с Медом, Лимонный Торт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шашлык из Свинины. Dinner: Помидоры, Зеленый Чай, Лимонный Торт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шашлык из Свинины. more...
Losing 3.5 kg a Week

13 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
С юбилеем Вашу Маму👑👑👑👑👑 
04 Aug 18 by member: tinkawear
tinkawear, спасибо!)) 
05 Aug 18 by member: yufim
с новорожденной! 🎉🎂 
05 Aug 18 by member: Swetlana67
А мне предстоит завтра у свекора гульнуть на юбилее 
05 Aug 18 by member: ersvet
Светлана, спасибо!)) 
05 Aug 18 by member: yufim
Светлана, спасибо!)) 
05 Aug 18 by member: yufim
ersvet, дааа...это испытание...моральное)) Я тут прикинула, что мне на целый день можно 200-300 гр шашлыка и кусочек тортика (чтоб вложиться в норму) и фсё!)). Но я решила устроить сегодня себе зажор, впервые за два месяца. Так что калорий я сегодня в упор не замечаю)) А завтра....., ну это будет завтра....)) 
05 Aug 18 by member: yufim
А завтра весы отдать подруге и забрать только в среду. И все будет ок! И весы целы и минус на них)))) 
05 Aug 18 by member: Olena-TSK
Олена, да я тогда буду нервинная)). Я уже, как наркоманка, только им дозу, а мне ВЕСЫЫЫ!)) 
05 Aug 18 by member: yufim
Нервная Вы будете, если утром на весах увидите еду, воду, а если еще и алкоголь - то Вы будете опасной для общества! Золотое правило, делюсь бесплатно: не взвешиваться после пьянок, обьедаловок, отпусков и тп😆 пользуйтесь!!!! 
05 Aug 18 by member: Olena-TSK
У меня на завтра два варианта: либо дома поесть, а на дне рождения колупать салатик, либо пойти туда не поемши после треньки и смести все, что дадут. Даже тортиком оскоромиться. Там будет шашлык из телятины, греческий салат, парочка майонезного хрючева, арбуз и торт. И коньяк ))) 
05 Aug 18 by member: ersvet
ersvet, я бы выбрала коньяк 🥃😂 
05 Aug 18 by member: bamblond
bamblond, значит, мести все подряд, запивая коньячком? 
05 Aug 18 by member: ersvet
+1 за коньяк!!! 
05 Aug 18 by member: Olena-TSK
Олена, я пожалуй воспользуюсь вашим советом! А то уже в процессе подготовки к торжеству, я вижу, что мне, видимо, весы надо будет прятать ни на один день...)) 
05 Aug 18 by member: yufim
ersvet, я бы сразу с коньячка начала) вот что бы не обращать внимание уже ни на что) расслабится и накормить себя тем что душа пожелает 😉 
05 Aug 18 by member: bamblond
bamblond, а у меня, к сожалению, плохие отношения со спиртным((. В юности очень даже нормальные были)). А вот во время беременности (был сильный токсикоз), если видела пьяного, даже не чуя запаха от него, а просто видела, что он шатается, искала ближайшие кусты((. И все, как отрезало! Лучше бы так от сладкого отрезало! 
05 Aug 18 by member: yufim
Теперь для меня все застолья, как детские праздники ((.  
05 Aug 18 by member: yufim
Значит в клуб ПП-шных алкоголиков Вы не попадете😆😆😆 Хотя, bamblond, мне все чаще и чаще кажется, что я не то приложение скачала😆😆😆 
05 Aug 18 by member: Olena-TSK
Олена 😂😂 
05 Aug 18 by member: yufim

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yufim's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.