|
Ужин смешенного дня 🤤🤤🤤 барилла с морским коктейлем и сыром. БУЧ 4 день.
|
2086 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 177.01g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, 365 Дней Молоко 1,5%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Lunch: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан, Asm Nutrition Протеин Whey, Першинский Творог 5%. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Barilla Спагетти #5, Золотые Луга Сметана 15%, Лента Морской Коктейль. more...
|
|
2722 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 15 minutes, Working - 3 hours, Washing Dishes - 40 minutes, Showering - 40 minutes, Breastfeeding - 5 hours and 17 minutes, Cleaning - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 18 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|