|
|
1585 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 140.83g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Нектарин, Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо (Целое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Молочный Мир Творог 4%, Нектарин. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Scitec Nutrition Протеин. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Савушкин Молоко 3,2%. more...
|
|
1821 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyavetrova0594's Weight History
|