Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 97.93g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Виноград, Еврозлак Сахар Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Геркулес, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Карамелизированным Дробленым Миндалем, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Кабачок Фаршированный. Dinner: Сметана 20%, Перекресток Котлета Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Ванильный, Чай с Лимоном и Сахаром, Healthy Food Сырники Ванильные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%, 4 Сезона Малина Замороженная, Изюм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|