Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2017:
|
2499 kcal
|
Fat: 115.58g | Prot: 89.51g | Carbs: 285.55g.
Breakfast: Чай, Чай с Молоком, Чак-Чак. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Barilla Паста, Зефир, Чай с Молоком, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Белый Рис, Карбонат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Пицца с Сыром (36 см), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Капучино, Чай, Restoria Блинчики с Клубничным Джемом, Омлет с Молоком, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Крокант с Миндалем, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Чай, Топтыжка Паста Творожная, Сахарный Песок, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Нектарины, Окей Груша Конференс, Мегамарт Лепешка Фокачча с Сыром, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Джюгас Сыр Пармезан, Самса́. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Shopping - 2 hours, Ironing - 10 minutes, Sitting - 9 hours, Breastfeeding - 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours, Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)'s Weight History
|