Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 53.55g | Carbs: 236.45g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами. Lunch: Чай, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Цезарь Пельмени. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Рогачев Сгущенное Молоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Багет, Карбонат, Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Банан. more...
|
|
1336 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)'s Weight History
|