Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2017
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 111.30g | Prot: 47.07g | Carbs: 209.65g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Bonduelle Кукуруза, Орехи Кешью, Рафаэлло Конфета, Мандарины. Lunch: Картофель Отварной, Ашан Мандарин, Окей Груша Конференс, Компот, Виноград, Салат Оливье, Пирог Рыбный, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Багет. Dinner: От Палыча Торт Медовый. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 15 minutes, Sitting - 10 hours, Driving - 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour and 30 minutes, Showering - 1 hour. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)'s Weight History
|