Юлия❄️'s Journal, 03 Aug 18

Интересно очень) Как вы за 2 недели 10 кг сбросили?) (комментарий ваш в одном посте прочитала) у меня тоже спорт и питание и больше 2х кг не сбрасываю) Раскройте секрет, может за неделю последние 3 кг, до желаемого веса, сброшу) 

2 недели голода и -10 кг . Плюс потраченные нервы и обмороки :) 

Кефир 1%. И спорт. Вк есть мои фото . И там видно, что была полная. Мой минимальный вес-38.  

Медовая булка, вам деточка сколько лет? Мне 33- и да, в обморок никогда не падала( не истеричка). Вы для начала определитесь вы он или она. А потом подисскутируем!  

Извините, 2недели на одном кефире 1%? 

Да. Я кстати, с завтра на кефире. на гречке тоже был опыт 18 дней минус 10 кг. С сегодня на кефире( я аллергик, да и 50 кг меня не устраивают- верх худой, а ноги мощные ) и ровно на две недели. Я вас не в коем случае не агитирую- вы спросили, я ответила.  

С 5.08.2018, с сегодня)  

Спасибо за ответ! 

Один кефир. И чай без сахара. Ещё хочу добавить витамины 

Судя по телосложению, спортом и не пахнет. Я так выглядела, когда реально плохо питалась и скакала на степах. Спорт-это серьезное отношение к своему телу. Мышцу надо кормить качественно, а иначе результат будет плачевный. Худой верх и сырой низ ещё не самое страшное. Дефицит питания сказывается на суставах и связках, работе внутренних органов, ну и конечно на скорости усвояемости нутриентов. Чтобы уравновесить верх и низ, нужно правильно питаться и грамотно тренироваться. Но все это требует времени и знаний, каковыми обладают только грамотные фитнес инструкторы. Попробуйте начать с поиска хорошего тренера. 

С детства танцы. Потом спортивная гимнастика( кандидат в мастера спорта, после акробатика). Это вы судя по всему не разбираетесь, занимается человек спортом или нет.  

И да- в 33 года у меня девичья фигура, а не женская. В ваших подсказках, женщина- не нуждаюсь. И что такое стеры не знаю. Аэробики, и так далее- это для баб!  

сразу видно,что фигурка гимнастки! Красотка! 

racoon_rodent спасибо большое 😊 

Юлия, а где уважение к другим? Это вы от голода такая злая?) Если человек иногда говорит о себе в мужском или женском роду, ещё не значит, что он какой-то дурак, чтоб с ним не разговаривать. Это я к вашему разговору с Медовой булкой 

-peach-Там же, где и её уважение! Я советов не даю и сама в советах не нуждаюсь. А если уж нужно будет, так есть у кого спросить, у близких людей. Но точно не у подростка. Вот совет вам да- идите поешьте, а то анорексия даёт о себе знать( нервишки шалят у вас видимо😂😉) 

Я бы на вашем месте, не заикалась про анорексию, вы ведь не знаете, может у человека и вправду была столь ужасная болезнь 

Ну не мне вам завидовать 😂 Я в 43 года и имея троих детей обладаю телом, о котором многие могут только мечтать! И если вы думаете, что обращаясь ко мне «женщина»( мое имя прекрасно читается) оскорбляете меня, то вы глубоко заблуждаетесь! Я горжусь своим возрастом, своими детьми, своими достижениями и своей красотой! Надеюсь когда-нибудь и вы достигнете гармонии с собой. И перестанете уныло смотреть на старые фото. 

Вас это зацепило, раз вы мне отвечаете. Вы мне не интересны вообще.  

И да- год назад была 42. Без проблем вернусь к свои параметрам, ибо есть стержень!