|
hola! feliz con la app! gracias comunidad, espero consejos fitnnes y recetas saludables!
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 68.02g | Carbs: 346.45g.
Breakfast: Tostadas, Huevo Revuelto, Café. Lunch: Jugo de Mora, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Dinner: Kellogg's Zucaritas, Kefir. Snacks/Other: Café Colado, Jugo de Mora, Tostadas, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pan, Café, Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca). more...
|
steady weight
|