|
На обед 0 углеводов. Сама в шоке.
|
780 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 101.82g | Carbs: 18.20g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Яйцо, Тирамису. Lunch: Скумбрия, Молодея Сыр Рокфорти, Мясные чипсы. Dinner: Запеканка. more...
|
|
 Comments
это вы что такое съели то?😳
03 Aug 18 by member: _.Semenov_
|
Это мои несколько приёмов пищи)
После тренировки - мясные "чипсы" - 50г, в них 28г белка. Дома - 100г скумбрии и 10г сыра. Слопала всё без овощей, вот и вышло 0 углеводов)
03 Aug 18 by member: 010200
|
03 Aug 18 by member: zhenechka.1602
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|