|
Dålig vecka!
Inte en enda träningsdag.
Har varit varmt och jag har varit mycket trött.
Har dock ätit med måtta. Ligger cirka 3000 kalorier back.
Har tappat lite drygt tre kilo nu, men det tar inget på bukomfånget.
Är det tre kilo fett som försvunnit - eller?
|
1811 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 110.48g | Carbs: 214.32g.
Breakfast: Starköl, Wasa Husman, Nektariner. Dinner: Brunsås, Kokta Morötter, Fläskkotletter (Fransyska, Benfritt), Kungsörnen Ideal Makaroner. Snacks/Other: Gurka (Skalad), Tomater. more...
|
|
2162 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 16 minutes, Working - 4 hours and 27 minutes, Resting - 12 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Nej, inte nödvändigtvis. För kvinnor framförallt så skiftar kroppsvikten upp och ner gsk rejält med hormonerna i kroppen, i samband med mensen osv. Verklig viktnedgång bör du endast lita på efter 6-8 veckor.
03 Aug 18 by member: maxarena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tussilagolo's Weight History
|