|
Когда хочется бросить все и ужраться, меня останавливает цифра на весах. Хоть и медленно , но я все таки худею. И это лучшая мотивация не останавливаться
|
1647 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 49.82g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Знатны Пачастунак Батон "Традиционный", Баклажаны Тушеные. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной. Snacks/Other: Zlaty Bazant Пиво, Беллакт Молоко 3,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Квас, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Mars Мороженое Марс. more...
|
|
 Comments
Прошло всего 10 дней, а я спрыгнула с 58,5 до 56,6 . Неплохо
03 Aug 18 by member: albiiiina1
|
отличный результат) и не такой уж и медленный))😉
03 Aug 18 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|