Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 58.95g | Carbs: 256.77g.
Breakfast: Сгущенка, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Белая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Бургер Кинг Рожок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Nordic Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Майонез, Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Чай, Магнит Банан, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasiy-07's Weight History
|