Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 63.98g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Хлеб Черный, Виноград. Dinner: Кефир 1%, Куриная Грудка на Пару, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Nestle Фитнес Батончик, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Osipova20's Weight History
|